monitor helligkeit einstellen

Monitor-Helligkeit einstellen – mit und ohne Tastatur

Je nach Lichtverhältnissen und Tageszeit kann Ihr Bildschirm zu hell oder zu dunkel werden. Das ist anstrengend für Ihre Augen und kann sogar Kopfschmerzen verursachen. Zum Glück können Sie die Monitor-Helligkeit ganz schnell und bequem einstellen – wir zeigen Ihnen genau, wie das geht!

Die Helligkeitstasten Ihres Laptops benutzen

Schauen Sie auf die Tasten von F1 bis F12 auf Ihrer Tastatur. Suchen Sie nach einer weißen und einer schwarzen Sonne (oder ähnlichen Symbolen).

monitor helligkeit einstellen
Die Helligkeitstasten eines Dell Inspiron.

Bei dem oben abgebildeten Laptop müssen Sie auf Fn+F11 drücken, um den Bildschirm dunkler zu machen (keine Sorge, ganz schwarz wird er nicht!). Mit Fn+F12 können Sie die Bildschirmhelligkeit wieder erhöhen.

Bei Ihrem Laptop kann die Bildschirmhelligkeit mit anderen Funktionstasten geregelt werden, wie z. B. F5 und F6 oder F1 und F2 bei Macs.

Die Helligkeit eines externen Monitors regulieren

Wenn Sie einen Desktop-PC haben (oder Ihren Laptop zusammen mit einem externen Display benutzen), können Sie die Monitor-Helligkeit auf folgende Weise einstellen:

  • Drücken Sie die Menü-Taste des Monitors.
  • Navigieren Sie zum Menü-Item Brightness.
  • Drücken Sie die Tasten + und auf dem Monitor, um die Bildschirmhelligkeit einzustellen.
  • Warten Sie ein paar Sekunden, bis das Menü verschwindet (bzw. drücken Sie die Menü-Taste, um das Menü zu schließen).

Die Helligkeit in Windows 10 einstellen: 1. Methode

Egal ob Sie einen Laptop oder einen Desktop-PC benutzen: Sie können die Bildschirmhelligkeit auch in den Windows-Einstellungen erhöhen bzw. verringern.

Klicken Sie zunächst auf das Zahnrad im Startmenü.

windows einstellungen

Klicken Sie dann auf die allererste Kachel (System):

bildschirm einstellungen

Die allererste Einstellung, die Sie sehen, ist eben die Bildschirmhelligkeit. Mit dem Regler können Sie die Helligkeit ganz präzise nach Ihrem Geschmack einstellen.

monitor helligkeit einstellen

Eine weitere relevante Einstellung befindet sich in der Rubrik Akku. Sie können bestimmen, ob die Bildschirmhelligkeit im Stromsparmodus verringert wird oder nicht.

stromsparmodus helligkeit

Die Helligkeit in Windows 10 einstellen: 2. Methode

Klicken Sie auf das Benachrichtigungen-Symbol in der unteren rechten Ecke des Bildschirms (rechts von der Uhr). Wenn Sie nur wenige Kacheln sehen, klicken Sie dann auf Erweitern.

schnelle einstellungen

Nun sehen Sie ganz viele Kacheln mit verschiedenen Einstellungen und einen Helligkeitsregler. So können Sie die Bildschirmhelligkeit regulieren, ohne in den Windows-Einstellungen herumzuklicken.

monitor helligkeit einstellen

Nun wissen Sie, wie Sie die Bildschirmhelligkeit schnell und präzise anpassen können, damit Sie mehr Sehkomfort genießen!

Bildquelle: bongkarn thanyakij / Pexels

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